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Actualité Sport

Le manque d’activité physique est un risque pour la santé de 95% des Français adultes selon une nouvelle étude de l’ANSES

Le 16 février 2022

L’ANSES, l’Agence Nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, l’environnement et du travail, a publié ce mardi 15 février, les résultats de son expertise relative aux niveaux d’activité physique et de sédentarité des adultes.

La quasi totalité de la population française est exposée à un risque de détérioration de sa santé par manque d’activité physique ou sédentarité : aujourd’hui, seuls 5% des adultes ont une activité physique suffisante pour être protectrice, selon l’agence.

Ces résultats permettent de compléter les données identifiés dans notre rapport parlementaire avec ma collègue députée Marie Tamarelle-Verhaeghe de juillet dernier intitulé « La sédentarité : Une bombe à retardement sanitaire » et l’étude de l’Anses de 2020 concernant le manque d’activité physique chez les jeunes.

Selon cette étude de 2020 portant sur les chiffres des années 2015-2016, deux tiers des jeunes de 11 à 17 ans présentent un risque sanitaire préoccupant avec plus de 2h d’écran et moins de 60 minutes d’activité physique par jour et un jeune sur deux présentent un risque sanitaire très élevé avec plus de 4h30 d’écran et/ou moins de 20 min d’activité physique par jour.

Pour mesurer les niveaux d’exposition au manque d’activité physique et les risques associés pour les adultes, l’Anses s’est basée sur deux études qu’elle avait réalisées en février 2016 et juin 2017 (qui excluaient les femmes enceintes et ménopausées).

Il ressort de son analyse que les femmes sont plus exposées à un manque d’activité physique.

En effet, 70% d’entre elles sont en deçà de tous les niveaux d’activité identifiés pour être en bonne santé, contre 42% des hommes.

Concernant la sédentarité, passer plus de 8 heures par jour en position assise expose à un risque pour la santé, relève l’Anses. Il peut s’agir de temps passé devant un écran ou en position assise (par exemple en voiture ou au travail).

Les adultes à faible niveau d’études et les moins de 45 ans sont les plus touchés.

Globalement, 38% des adultes sont exposés à plus de huit heures de sédentarité par jour, pour les moins de 45 ans, ce taux monte à 42 %. Un Francilien s’expose à deux heures de sédentarité de plus qu’un habitant en zone rurale.

Les risques pour la santé sont multiples : les dangers liés à l’insuffisance d’activité physique et la sédentarité sont notamment un risque accru de maladies d’origine cardiovasculaires, de diabète, de certains cancers.

Ils sont d’autant plus élevés que les expositions sont cumulées. Ainsi en France, plus d’un tiers des adultes cumulent un niveau de sédentarité élevé et une activité physique insuffisante, souligne l’Anses.

La littérature scientifique montre qu’à partir de huit heures, les risques augmentent de 12 % pour la mortalité générale, de 22 % pour le risque de décès cardio-vasculaire, de 25 % pour la dépression.

Autre donnée : un sixième de la population présente un risque de mortalité cardio-vasculaire 45 % plus élevé uniquement parce qu’il regarde trop la télévision, alerte encore l’Anses. Inquiétants, ces constats sur le temps d’écran sont aggravés par la crise sanitaire et ses confinements successifs.

Les différents niveaux d’activités pour être bonne santé, sont selon l’agence :

1- Pratiquer une activité de 30 minutes, 5 fois par semaine. 2- Réaliser du renforcement musculaire 1 à 2 fois par semaine.

3- Réaliser des exercices d’assouplissement 2 à 3 fois par semaine.

La promotion des modes de vie favorables à la pratique d’activités physiques et à la lutte contre la sédentarité pour prévenir les risques sanitaires doit constituer une priorité des pouvoirs publics selon l’ANSES.

L’Anses préconise, en complément des initiatives personnelles, des actions collectives et de long terme par la création d’un environnement global favorable à l’évolution des comportements avec des actions dans le secteur de l’urbanisme, de l’aménagement du territoire, des modes de transport et de l’organisation du temps et des espaces de travail.

Selon le professeur de l’ANSES Irène Margaritis, « c’est l’organisation même de nos modes de vies qui est à revoir : que ce soit dans l’espace public, en laissant davantage de place aux mobilités actives comme le vélo ou la marche, ou sur le lieu de travail, en favorisant la pratique sportive et en limitant les temps de sédentarité, ou encore dans le système scolaire en augmentant l’espace et le temps dédiés aux activités physiques et sportives ».

En tant que délégué au Sport et à l’éducation populaire dans la campagne de Yannick Jadot pour l’élection présidentielle, je m’engage à mettre la lutte contre la sédentarité et la promotion de l’activité physique au cœur des politiques publiques : lire l’article ici.

Les résultats détaillés de l’étude l’ANSES sont à lire ici.

2 commentaires

  • patrick zawadzki 16 février 2022 le 12:47 - Répondre

    il faudrait penser à libérer les gens des con traintes pour qu’ils puissent pratiquer des activités physique.
    merci Régis pour ton investissement politique

  • SARKISSIAN Janine 16 février 2022 le 16:19 - Répondre

    Super les petits schémas et très parlants
    Janine

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Retrouvez-moi dans l’émission de RCF Saint-Etie Retrouvez-moi dans l’émission de RCF Saint-Etienne « La Loire aujourd’hui » pour un  entretien avec Philippe Louat et Dominique Goubatian sur l’actualité politique et les élections municipales de 2026.

📻1ere diffusion jeudi 19 juin 13h45

📻 2e diffusion samedi 21 juin 9h18

https://www.rcf.fr/

Et en replay ici :

https://www.rcf.fr/actualite/la-loire-aujourdhui
Désigné par les militants en qualité de premier Désigné par les militants en qualité de premier des socialistes pour les élections municipales !

Autour de moi, un dispositif collectif solide se met en place, associant étroitement Pierrick COURBON, député de la 1ère circonscription, et Isabelle DUMESTRE, présidente du groupe Saint-Etienne Demain à la ville et à la Métropole.

La volonté commune est claire : tourner la page du déshonneur, relever notre ville, et restaurer la confiance avec nos partenaires nationaux et locaux. 

Ensemble, nous voulons remobiliser les Stéphanois, les citoyens, les acteurs économiques, sociaux et associatifs, pour faire de Saint-Etienne une ville à nouveau respectée, animée, apaisée, plus sûre et plus propre.

Dans la continuité des propositions portées aux élections municipales de 2020, nous défendrons un projet visant à répondre aux enjeux sociaux, écologiques et démocratiques. 

Ce projet fait actuellement l'objet d'un travail mené dans le cadre de l'association Saint-Etienne Demain, ouverts à l'ensemble des habitants et habitantes qui se reconnaissent
dans notre démarche.

Notre premier acte fort sera dédié à celles et ceux qui assurent au quotidien le service public local : le 26 mai, l’association Saint-Etienne Demain organise une réunion publique afin de formuler des propositions visant à améliorer
la qualité de vie et les conditions de travail des agents municipaux.

Cette désignation au sein du Parti Socialiste n’est qu’une première étape. Notre volonté est de poursuivre les discussions avec toutes les forces de gauche et écologistes (NFP élargi) pour former une nouvelle équipe municipale
qui s’attèlera à la tâche du redressement de la ville tant attendu par les Stéphanois.
Allez on y croit après ce match de l’espoir rem Allez on y croit après ce match de l’espoir remporté 2-0 face au Stade de Reims !

On lâche rien !

#survie
Challenge Galmiche à l'Académie de Billard de Sa Challenge Galmiche à l'Académie de Billard de Saint Etienne !

12 équipes de 2 joueurs se sont affrontées sur les tapis verts pendant 8 heures, dans une entente sportive et conviviale.

Résultats de la compétition :

1er : équipe ABSE - CBM : Daniel SOULIER et Ramdam CHAOUCHE

2ème  équipe du CBM : Romain BAYET et Benoît BAYET (champion de France Cadre N1 2025 ). 

3ème équipe  de l'ABSE : Bernard MAZENOD et Jacques MEJEAN.
💚 Félicitations aux joueuses du Handball Saint 💚 Félicitations aux joueuses du Handball Saint Etienne Métropole 42 qui retrouvent la Nationale 1 

18 victoires : une saison sportive de travail, d’effort, de combat collectif …

Bravo et merci à leur coach Laurent Benterki qui tire sa révérence en tant qu’entraîneur de l’équipe stéphanoise féminine de hand à l’issue de cette saison accomplie.

Pour leur dernier match à domicile, les Vertes ont la possibilité de récupérer la 1ère place du championnat le samedi 10 mai au Gymnase Jean Gachet ! 

🔥𝗟𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟬 𝗺𝗮𝗶, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗹𝗶𝗲. 𝗘𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗩𝗢𝗨𝗦 !
Tribunes pleines, ambiance de feu, … on veut tout donner pour finir en beauté.

🎯 Objectif : montée en Nationale 1 ✅ 
🎯 Prochain objectif : aller chercher la première place 🏆
Au cœur du défilé stéphanois du 1er mai pour a Au cœur du défilé stéphanois du 1er mai pour annoncer notre prochaine réunion publique de Saint-Etienne Demain le 26 mai sur les conditions de travail des agents en collectivité, puis à l’Amicale Laique de Terrenoire pour le traditionnel, Challenge des Travailleurs .
En place pour le derby ! Allez les Verts ! En place pour le derby !

Allez les Verts !
♻️ Reprise de la collecte des déchets : la re ♻️ Reprise de la collecte des déchets : la responsabilité des agents aura permis une sortie de crise ♻️
 
Après 15 jours de grève, les agents de la collecte des déchets ont annoncé ce jour la fin de leur mouvement. Ils ont obtenu des engagements de l’exécutif métropolitain, conduit par Sylvie Fayolle, sur la mise en place de groupes de travail sur l’organisation des tournées de collecte, ainsi que l’ouverture de discussions pour une amélioration de la reconnaissance de la dangerosité de leur métier en 2026.
 
C’est en deçà de ce qu’ils demandaient. Aussi, nous tenons à saluer leur sens des responsabilités. Pour éviter le pourrissement de la situation, et son impact sur la population, les agents ont fait le choix de reprendre le chemin du travail et de permettre une sortie de crise immédiate.
 
L’intrusion de Gaël Perdriau dans les négociations, à travers un communiqué de presse ubuesque, n’aura servi qu’à une chose : rendre inaudibles les revendications légitimes des agents, pris en étau dans un jeu politique dont ils ont été les victimes collatérales.
 
Gaël Perdriau aura une nouvelle fois démontré qu’il faillit à toutes ses responsabilités. En tant que Président de la Métropole « en retrait », il n’aura rien fait pour mettre des réponses concrètes sur la table. Et en tant que maire de Saint-Etienne, il n’a même pas été en capacité d’aller en bureau des maires défendre les intérêts des Stéphanois.

Son communiqué, défendant le contraire de ce qu’il a toujours soutenu (notamment à travers ses représentants dans les instances métropolitaines), n’aura servi qu’à mettre de l’huile sur le feu.

Pierrick COURBON –  Député de la Loire

Isabelle DUMESTRE, François BOYER, Ali RASFI, Laetitia VALENTIN – Conseillers municipaux et métropolitains du groupe Saint-Etienne Demain

Régis JUANICO, Arlette BERNARD – Conseillers départementaux de Saint-Etienne
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